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紅棗煮雞蛋有什么功效？

補(bǔ)血養(yǎng)顏紅棗能補(bǔ)血暖胃、利水排毒，紅糖也益氣補(bǔ)血、緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質(zhì)，有利補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。加入姜片，對(duì)子宮寒、血滯氣凝有效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持用此紅棗雞蛋湯食療，有補(bǔ)血養(yǎng)顏功效，且適合女性例假期間服用，對(duì)經(jīng)期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補(bǔ)養(yǎng)。

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(資料圖片)

小小一顆紅棗，功效卻很強(qiáng)。紅棗營(yíng)養(yǎng)非常豐富，同時(shí)又物美價(jià)廉，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能_而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋(píng)果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、補(bǔ)血臟、治www.nfysw.com虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強(qiáng)的滋補(bǔ)健身功能，是傳統(tǒng)的潤(rùn)膚養(yǎng)顏佳品。

參考資料：

紅棗煮蛋_百度百科

紅糖紅棗姜燉雞蛋有什么功效

吃紅糖紅棗姜燉雞蛋可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血、養(yǎng)血、安神以及補(bǔ)充蛋白；

雞蛋紅棗枸杞桂圓紅糖水有什么功效？

雞蛋紅棗枸杞桂圓紅糖水功效是補(bǔ)血益氣。紅棗桂圓雞蛋紅糖水有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。紅棗、紅糖水均有補(bǔ)血功效，桂圓滋補(bǔ)。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營(yíng)養(yǎng)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：對(duì)于女人和貧血的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血是非常之重要的，而藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，因此有不少補(bǔ)血的藥材可以跟其它食物一起烹制，例如紅棗、當(dāng)歸等。桂圓紅棗雞蛋糖水既補(bǔ)血又美味，而且男女都適宜食用。

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紅糖水是早期最常見(jiàn)又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量，增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮，恢復(fù)，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過(guò)小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。

參考資料來(lái)源：

參考資料來(lái)源：

枸杞黃芪紅棗煮雞蛋有什么功效

1、紅棗富含多種維生素、植物蛋白、礦物質(zhì)等寶寶發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且含有增強(qiáng)記憶力的核酸及鋅元素。

2、紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

枸杞子味甘性平，能滋補(bǔ)肝腎，益精明目，哺乳媽媽和寶寶只要沒(méi)有發(fā)熱，消化障礙，都可食用枸杞子。現(xiàn)代藥理研究，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、微量元素，對(duì)免疫有促進(jìn)作用，對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，有保肝和抗衰老的作用，所以很適合哺乳期媽媽服用，能促使身體復(fù)原，提高媽媽與寶寶的提抗力。

紅棗和枸杞是可以的，茶還是盡量不要喝。原因：

1、產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完因流血過(guò)多體內(nèi)會(huì)缺鐵，而茶葉又會(huì)造成鐵質(zhì)的流失，所以產(chǎn)婦不要喝茶。濃茶影響鐵質(zhì)的吸收和，也會(huì)造成寶寶缺鐵。

2、母乳喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)椴枥锩婧写罅康母邼舛洒匪幔@些鞣酸又會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而會(huì)通過(guò)乳腺的血液循環(huán)，影響到乳汁，會(huì)抑制乳汁的分泌，嚴(yán)重者造成奶水分泌不足。

3、茶中含有咖啡因，會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，量過(guò)多時(shí)可影響嬰兒的睡覺(jué)，從而影響嬰兒的健康。

枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分，無(wú)論對(duì)大人還是孩子都有好處的，但是不要過(guò)量食用。

參考資料來(lái)源：中華網(wǎng)-紅棗玫瑰枸杞茶的功效 紅棗玫瑰枸杞茶的功效怎么泡